Zwolnij. Zatrzymaj się. Wróć do siebie
Moje Miejsce jest przestrzenią dla kobiet, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby i relacje, bez ciągłego stawiania siebie na ostatnim miejscu.
Psychologia • Gestalt • praca z ciałem • twórczość
A może znasz to miejsce...
… wiesz, czego potrzebują wszyscy wokół Ciebie. Potrafisz wspierać, pomagać, organizować i brać odpowiedzialność.
Kiedy ktoś bliski ma problem — jesteś. W pracy można na Tobie polegać.
W relacjach często jako pierwsza zauważasz, że coś się dzieje.
A kiedy ktoś pyta: „A czego Ty potrzebujesz?”, nie zawsze łatwo znaleźć odpowiedź.
Może trudno Ci powiedzieć „nie”.
Może czujesz, że odpoczynek trzeba sobie najpierw „zasłużyć”.
Może często bierzesz odpowiedzialność za emocje innych.
Może jesteś zmęczona tym, że ciągle musisz być silna.
A może po prostu czujesz, że przyszedł czas, żeby lepiej poznać siebie.
Moje Miejsce jest przestrzenią, w której możesz na chwilę przestać zajmować się wszystkimi i spotkać się ze sobą.
Jak możemy pracować
Wierzę, że zmiana nie musi zaczynać się od presji, naprawiania siebie ani kolejnego zadania do wykonania.
Czasem pierwszy krok to zatrzymanie. Zauważenie tego, co dzieje się w Tobie.
Poczucie ciała.
Nazwanie emocji.
Usłyszenie potrzeby.
Dostrzeżenia tego, co dzieje się w relacji. I dopiero wtedy pojawia się możliwość wyboru.
Właśnie temu służy moja praca:
żebyś mogła coraz lepiej rozumieć siebie i pozostawać w kontakcie ze sobą także wtedy, kiedy jesteś blisko innych.
Indywidualnie
Indywidualne spotkania dla kobiet, które chcą głębiej przyjrzeć się sobie, swoim emocjom, potrzebom i relacjom.
Twórczo
Praca poprzez rysunek może być sposobem na zatrzymanie się, zobaczenie swojego doświadczenia z innej perspektywy.
Coś pomiędzy
Autorskie formy pracy łączące rozmowę, twórczość i uważność oraz kameralne spotkania dla kobiet, które chcą pogłębiać samoświadomość i budować autentyczne relacje.
Niezależnie od formy spotkania, najważniejsze jest tempo, w jakim możesz być ze sobą. Nie prowadzę do szybkiej zmiany. Towarzyszę w procesie jej odkrywania.
Chcę pomóc Ci lepiej słyszeć siebie
Jestem psychologiem i counsellorem Gestalt. Wspieram kobiety w kryzysach, zmianach, trudnościach w relacjach oraz w procesie głębszego poznawania siebie.
W pracy ważne są dla mnie empatia, autentyczność i uważność.
Bliska jest mi perspektywa Gestalt, która pozwala patrzeć na człowieka jako całość — z jego emocjami, ciałem, potrzebami, relacjami i kontekstem życia.
Pracuję również poprzez ciało i twórczość.
Neurografika jest dla mnie przede wszystkim twórczą formą autorefleksji — sposobem na zatrzymanie się, zobaczenie własnego doświadczenia i poszukiwanie nowych perspektyw.
Od kilku lat towarzyszę kobietom w ich procesie zmiany.
Pracuję pod superwizją.
Wierzę, że zmiana zaczyna się nie od presji, ale od kontaktu ze sobą.
Tworzę przestrzeń, w której zmiana może wydarzyć się naturalnie.
Moje Miejsce
Przestrzeń, w której możesz zwolnić.
Stworzyłam Moje Miejsce, ponieważ wierzę, że przestrzeń, w której się spotykamy, ma znaczenie.
To kameralna przestrzeń w Sosnowcu, stworzona z myślą o kobietach, które chcą na chwilę zatrzymać się i pobyć bliżej siebie.
Tutaj spotykamy się indywidualnie i podczas warsztatów.
Łączę psychologię, podejście Gestalt, pracę z ciałem i twórczość, tworząc bezpieczne warunki do odkrywania tego, co ważne.
Moje Miejsce to nie tylko gabinet.
To sposób bycia z drugim człowiekiem – z uważnością, szacunkiem i ciekawością.
Nie musisz tutaj niczego udowadniać. Możesz przyjść taka, jaka jesteś.
Moje Miejsce to przestrzeń, w której możesz po prostu być.
Co mówią kobiety, które już tu były
FAQ
Czy muszę znać Gestalt?
Nie. Nie potrzebujesz żadnej wcześniejszej wiedzy.
Czy muszę umieć rysować, żeby uczestniczyć w Neurografice?
Nie. Warsztaty nie są zajęciami plastycznymi. Nie liczy się umiejętność rysowania ani efekt artystyczny. Chodzi o proces i doświadczenie.
Czy pracujesz poprzez ciało?
Tak. Uważność na ciało jest ważną częścią mojego sposobu pracy. Przyglądamy się temu, co ciało komunikuje i jak doświadczenia emocjonalne przejawiają się w ciele.
Gdzie odbywają się wspotkania?
Spotkania indywidualne i warsztaty odbywają się w Moim Miejscu w Sosnowcu.