Zadzwoń

Psychologia. Twórczość.
Zmiana bez presji.

Tworzę przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, zobaczyć siebie i wrócić do kontaktu ze sobą — w swoim tempie. Łączę psychologię, terapię Gestalt oraz elementy neurografiki, wspierając osoby, które doświadczają przeciążenia, kryzysu lub chcą lepiej poznać siebie i swoje emocje.

Umów spotkanie
Oferta

Najważniejsza podróż prowadzi do siebie

Zmiana nie polega na stawaniu się kimś innym. Zaczyna się od głębszego zrozumienia siebie.

Tworzę przestrzeń, w której psychologia, terapia Gestalt i twórczość spotykają się z uważną rozmową oraz doświadczeniem. Dzięki temu możesz odnaleźć nowe perspektywy, odzyskać wewnętrzną równowagę i budować życie bardziej zgodne ze sobą.

Jeśli przeżywasz kryzys emocjonalny, zmagasz się ze stresem, wypaleniem lub po prostu czujesz, że chcesz lepiej poznać siebie, wspólnie poszukamy drogi, która będzie odpowiadać Twoim potrzebom.

Oferta

Każda zmiana zaczyna się od zatrzymania i przyjrzenia się temu, co naprawdę się w Tobie dzieje.

Pracuję indywidualnie z osobami, które doświadczają przeciążenia, kryzysu, trudności w relacjach lub są w procesie głębszego poznawania siebie.

W swojej pracy wykorzystuję terapię Gestalt, wiedzę psychologiczną oraz elementy neurografiki, która pomaga wyrażać emocje, rozwijać świadomość i wspiera proces zmiany poprzez twórcze działanie.

W centrum naszej pracy pozostaje kontakt ze sobą — bez presji, w Twoim tempie.

Indywidualne spotkania

Pomoc psychologiczna, konsultacje oraz proces terapeutyczny oparty na podejściu Gestalt.

Więcej...

Grupowe warsztaty rozwojowe

Warsztaty oparte na psychologii, doświadczeniu grupowym oraz elementach neurografiki i pracy twórczej.

Więcej...

Coś pomiędzy

Autorskie formy pracy łączące rozmowę, twórczość, uważność i doświadczenie.

Więcej...

Niezależnie od formy spotkania, najważniejsze jest tempo, w jakim możesz być ze sobą. Nie prowadzę do szybkiej zmiany. Towarzyszę w procesie jej odkrywania.

Kim jestem

Jestem psychologiem oraz terapeutą Gestalt.

W swojej pracy łączę podejście terapeutyczne z uważnością na proces twórczy, doświadczenie ciała oraz elementy neurografiki, które mogą wspierać kontakt z emocjami i rozwój osobisty.

Towarzyszę osobom w momentach przeciążenia, kryzysu, życiowych zmian oraz poszukiwania własnej drogi, pomagając odzyskać spokój, większą świadomość, klarowność i wewnętrzną równowagę.

Wierzę, że zmiana zaczyna się nie od presji, ale od kontaktu ze sobą.

Tworzę przestrzeń, w której zmiana może wydarzyć się naturalnie.

Jak pracuję

Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacji psychologicznej.

To czas, w którym możesz:

opowiedzieć o swojej sytuacji,

przyjrzeć się temu, czego obecnie potrzebujesz,

sprawdzić, czy terapia Gestalt i sposób, w jaki pracuję, są dla Ciebie odpowiednie.

Spotkanie nie zobowiązuje do rozpoczęcia dalszego procesu terapeutycznego.

Każdy proces dostosowuję do Twojego tempa, gotowości i indywidualnych potrzeb. W zależności od sytuacji wykorzystuję rozmowę terapeutyczną, pracę z doświadczeniem, uważność oraz elementy neurografiki, które wspierają kontakt z emocjami, kreatywność i odkrywanie nowych sposobów patrzenia na siebie.

Co mówią o mnie inni

Miałam ogromną przyjemność uczestniczyć w warsztatach z wykorzystaniem neurografiki „NeuroDrzewo”… Nie spodziewałam się, że to będzie aż tak głębokie doświadczenie. Miła atmosfera, spokój, relaks i ogrom pozytywnej energii – wszystko to sprawiło, że na chwilę zatrzymałam się i naprawdę pobyłam ze sobą. To było coś niesamowitego. Coś, czego nigdy wcześniej nie doświadczyłam. Zaskakujące, poruszające i bardzo wartościowe spotkanie. Ogromne podziękowania dla Psycholog Jola – za profesjonalizm, ciepło i pasję, którą widać i czuć w każdym słowie i geście. Polecam każdemu.
Karina
Pani Jola jest pełna empatii, wsłuchana w swojego pacjenta. Tworzy przyjazną atmosferę w gabinecie, która sprzyja całemu procesowi terapeutycznemu. Czuję się bardzo komfortowo podczas każdej sesji i czuję się zaopiekowana. Nie wyobrażam sobie trafić pod skrzydła innego specjalisty.
Mona
Brałam udział w warsztatach z wykorzystaniem elementów neurografiki "NeuroLotos". Bardzo serdecznie polecam! Jola w sposób bardzo przystępny przedstawiła mi czym jest neurografika - od razu przekonałam się, że jest ona dla każdego i nie trzeba się obawiać braku talentu do rysowania Miejsce jest przepiękne i wspomagające wyciszenie się oraz podróżowanie w głąb siebie. Na pewno zawitam jeszcze nie raz.
Monika
Trafiając do psycholog Pani Joli byłam naprawdę w kiepskim stanie psychicznym. Jej sugestia wizyty u psychiatry była delikatna, ale trafna, co okazało się ważnym wsparciem w terapii. Od 11 miesięcy jestem w Jej opiece i wreszcie zauważam SIEBIE i swoje emocje, zamiast skupiać się tylko na innych. Sposób słuchania Pani Joli jest niezwykły - potrafi wyłapać niuanse, których sama nigdy bym nie zauważyła. Każde spotkanie potrafi i wywołuje falę przemyśleń. Czuję, że jestem jeszcze krucha i niepewna, ale wiem, że to proces. Pani Jola to: bezpieczeństwo, swoboda, czułość, nadzieja…no i ten cudny uśmiech. Dziękuję!
Edyta
U Jolanty byłam na warsztatach z elementami neurografiki. Było to niezwykle otwierające doświadczenie. Całość daje też wytchnienie od codziennej gonitwy w każdym wymiarze. Człowiek zatrzymuje się i jest sam ze sobą. Każdy uczestnik ma przestrzeń dla siebie i swoich myśli i przeżyć. Można się nimi na koniec podzielić ale nie trzeba. Na pewno wrócę aby zgłębić ten rodzaj wewnętrznej podróży. Spotkanie u Jolanty jest jak otulenie najmilszym kocykiem, idźcie koniecznie !
Katarzyna
Jestem wdzięczna za uważność i skupienie dzięki, któremu Pani Jola wiele razy zatrzymała mnie i zwróciła uwagę na miejsca, jakich trudno mi było dotknąć. Dziękuje za słuchanie i podążanie za moją gotowością. W każdym spotkaniu doświadczam przyjęcia, braku oceny, poczucia, że mogę autentycznie wnosić siebie do kontaktu. Dziękuję!
Małgorzata
Miałam niezwykłą przyjemność uczestniczenia w warsztatach z elementami neurografiki prowadzonych przez Jolę. Jola zapewniła przestrzeń, w której czułam się dobrze i bezpiecznie. Subtelne prowadzenie, uważność i empatia Joli zapewniły, że cały proces przebiegał w pełnym zaufaniu, w zgodzie z samą sobą. Polecam z serca.
Katarzyna
Pani Psycholog bardzo miła, empatyczna, i spostrzegawcza. Słucha uważnie i często zauważa rzeczy, które nawet nie zostały jeszcze powiedziane. Zawsze odnosi się do poruszonych tematów i bierze wszystkie zmartwienia na poważnie. Powoduje, że czuję się dość pewnie mówiąc o swoich problemach mimo że z natury jestem dość skrytą osobą której ciężko się otworzyć. Bardzo polecam, jeżeli ktoś niepewny szuka pomocy.
Małgorzata
Uczestniczyłam w dwóch warsztatach grupowych prowadzonych przez Panią Jolę – kobiecym kręgu oraz w warsztatach rozwojowych z wykorzystaniem rysunku „Ja - Drzewo”. Spotkania były prowadzone w atmosferze bezpieczeństwa, otwartości i uważności. Doceniam Panią Jolę za to, że prowadząc grupę, nie traci z oczu pojedynczych osób – każdy ma przestrzeń i czuje się zauważony. Spotkania były inspirujące i rozwojowe, bardzo polecam!
Kalina
Pani Jolanta to osoba niezwykle zaangażowana w proces terapii. Potrafi słuchać i wyciągać trafne wnioski. Odbywane spotkania dają nadzieję na odzyskanie równowagi psychicznej. Jest osobą bardzo życzliwą i empatyczną, dba o komfort pacjenta.
Gosia
Pani Jola od paru miesięcy prowadzi mnie przez proces głębokiej pracy nad sobą. Z jej pomocą potrafię złapać szerszą perspektywę, łagodnie pomaga mi docierać do samej siebie. Jest Profesjonalistką przez wielkie P! Zawsze niezwykle uważna, taktowna, a równocześnie tak po prostu, po ludzku ciepła i pełna zrozumienia zarówno dla młodych, jak i tych trochę starszych Pacjentów. Każda sesja to bezpieczna przestrzeń, w której czuję się w pełni zaakceptowana i zaopiekowana. Jestem jej ogromnie wdzięczna za niełatwą pracę, jaką ze mną wykonuję- to zdecydowanie najlepsza terapeutka, z jaką miałam okazję pracować. Z całego serca polecam współpracę z Panią Jolą każdemu, kto szuka prawdziwego zrozumienia i konkretnych narzędzi do pracy z własnymi wyzwaniami 🙂
Anna
Chciałabym serdecznie podziękować za wsparcie, jakie otrzymałam podczas terapii. Dzięki Pani zrozumieniu, empatii i profesjonalizmowi czułam się bezpiecznie i zrozumiana. Sesje pomogły mi lepiej zrozumieć siebie i znaleźć nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami. Bardzo dziękuję i gorąco polecam każdemu, kto szuka rzetelnej i empatycznej pomocy.
Anna

FAQ

Tak. Pracuję w nurcie Gestalt, który koncentruje się na doświadczeniu, relacji i świadomości „tu i teraz”.

W pracy stosuję elementy neurografiki jako jedną z metod pracy twórczej wspierającej proces terapeutyczny. 

Ma charakter konsultacji psychologicznej. To czas na poznanie się i sprawdzenie, czy taka forma pracy będzie dla Ciebie odpowiednia.
Nie. Wystarczy gotowość do przyjrzenia się sobie w bezpiecznej przestrzeni.

Kontakt

Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie przestrzeń — możesz zrobić pierwszy krok.

Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacji psychologicznej i pozwala sprawdzić, czy ten sposób pracy jest dla Ciebie odpowiedni.

  • Modrzejowska 20/6,
    41-200 Sosnowiec
Facebook-square Instagram
Zadzwoń

Psycholog Jola — Gabinet psychologiczny
© Copyright 2025  |  Wszystkie prawa zastrzeżone

Polityka prywatności